イベント

[講座日程]

◆第1回目　2011年2月22日(火)

時間　14:00-16:00

内容　講演「ストレスとこころの病気-ストレスと上手につき合おう-」

講師　吉田朋孝さん(滝澤病院院長)

◆第2回目　2011年3月1日(火)

時間　14:00-16:00

内容　講演「心の健康-より楽しく生き生き過ごすために-」

講師　笠井 昇さん(産業カウンセラー)

◆第3回目　2011年3月8日(火)

時間　14:00-15:30

内容　リラクゼーション実践「身体を動かしリラックス（ヨガ）」

講師　和田真奈美さん(ヨガ講師)

[会場]　上田市武石公民館

[参加費]　無料

[申込]　2月21日までに電話で問合せへ

[問合せ]　0268-85-2067(武石健康センター)